분류 전체보기27 12지간지, 십이지 순서에서 6가지 의미까지 (자축인묘진사오미) 우리에게 익숙한 십이지(十二支), 단순한 띠 이상의 의미를 담고 있다는 사실 알고 계셨나요?시간, 방위, 오행, 음력 달까지 아우르는 이 체계는 동양의 철학과 우주관을 담고 있는 심오한 상징입니다.자축인묘진사오미(子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥) 순서대로 십이지신이 가진 6가지 의미를 자세히 알아볼까요? 십이지(十二支)란?십이지는 동양 전통에서 시간, 방위, 달력, 성격 등을 구분하기 위해 사용된 12가지의 지지(地支) 체계입니다.각 지지는 동물과 연결되어 있으며, 각기 특정 성향과 기운(오행)을 상징합니다. 십이지 순서와 기본 정보 순서 동물 한자 시간 (자시 기준) 오행 음력 상징 색 1쥐子23:00~01:00수(水)11월검정2소丑01:00~03:00토(土)12월검정3호랑이寅03:00~05:00목(.. 2025. 6. 12. 혈압약 종류와 복용법, 복용시간 알아보기 혈압약을 드시고 있거나 앞으로 복용할 예정이신가요?혈압약은 꾸준히 복용하는 게 가장 중요하지만, 제대로 알고 먹어야 더 효과적이고 안전해요.오늘은 혈압약 종류, 올바른 복용 시간, 그리고 주의해야 할 부작용까지 쉽게 알려드릴게요. 혈압약 복용 시간혈압약은 의사 지시에 따라 매일 같은 시간에 복용하는 것이 중요해요.약의 효과를 일정하게 유지해서 혈압을 안정적으로 조절하기 위함이죠.매일 같은 시간: 아침 식사 후나 저녁 식사 후 등, 자신이 잊지 않고 먹을 수 있는 시간을 정해 꾸준히 드세요.아침 복용: 대부분의 혈압약은 낮 시간 혈압 상승을 조절하기 위해 아침에 먹도록 처방돼요.저녁/취침 전 복용: 일부 약은 저녁에 먹기도 하지만, 이뇨제 성분은 밤에 화장실을 자주 가게 할 수 있으니 아침에 드는 것이 좋.. 2025. 6. 10. 혈압 낮추는 법, 혈압에 좋은 음식 혈압 낮추는 법과 혈압에 좋은 음식, 제대로 알아보자! 고혈압 때문에 걱정 많으시죠? 혈압이 건강의 기본이라는 말, 많이 들어보셨을 거예요. 그런데 막상 어떻게 관리해야 할지 막막하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요. 올바른 정보와 꾸준한 노력이 있다면 혈압은 충분히 조절할 수 있습니다. 오늘 이 글에서는 정상 혈압 수치부터 혈압이 높을 때 나타나는 증상, 혈압 관리의 중요성, 그리고 혈압에 좋은 음식까지 한 번에 정리해 드릴게요. 정상 혈압 수치, 어디까지일까?혈압은 수축기 혈압(최고혈압)과 이완기 혈압(최저혈압) 두 가지로 나뉩니다. 아래 수치를 참고해 보세요.정상 혈압: 수축기 120mmHg 미만 / 이완기 80mmHg 미만고혈압 전단계: 수축기 120~139mmHg 또는 이완기 80~89.. 2025. 6. 10. 서울시 꿈나래 통장 신청방법 및 혜택 서울시에서 자녀 교육비 마련을 돕기 위해 마련한 2025년 서울시 꿈나래 통장은 교육비 걱정을 덜고 체계적으로 자녀 미래를 준비할 수 있는 절호의 기회입니다. 매달 일정 금액을 저축하면 서울시가 매칭 지원금을 함께 적립해 주는 방식으로, 저소득 가정의 실질적인 부담을 줄이는 효과가 있습니다. 신청자격, 신청기간, 신청방법, 혜택, 심사기준, 신청제외대상 등 꼭 알아야 할 핵심 정보만 정리해 드리니, 놓치지 말고 끝까지 확인하세요! 신청자격은 어떻게 되나요?서울시에 거주 중인 자로, 만 14세 이하 자녀를 둔 만 18세 이상 부모(친권자, 후견인)신청인: 2007. 12. 31. 이전 출생자자녀: 2010. 1. 1. 이후 출생자가구 소득 인정액이 중위소득 51% 이상 80% 이하인 가구(가족관계증명서 .. 2025. 6. 9. 이재명이 대통령이 된다면? 국민 기대 TOP 4 완전 분석! 이재명 더불어민주당 대표가 대통령에 당선된다면, 국민은 무엇을 기대할까요?민생경제 회복부터 정치개혁, 기후위기 대응, 사회문제 해결까지 — 국민의 바람과 이에 대한 이재명 대표의 대응 전략을 그의 기존 발언과 공약을 토대로 예측해 봅니다. 이재명 대통령 당선 시, 국민이 가장 바라는 정책 분야는?1. 민생 경제 회복과 안정경제 활성화 : 경기 부양, 지역경제 회복, 소상공인 지원에 중점공정한 성장 : 부채 의존이 아닌, 구조 개혁과 혁신 기반의 성장세제 지원 : 소득공제, 월세공제 등 국민 체감형 세금 제도 확대2. 정치 개혁 및 국민 통합검찰 개혁, 사법 개혁 요구국민소환제 등 직접 민주주의 강화 기대통합 리더십을 통한 여야 협치와 이념 중립형 국정 운영 요청3. 사회문제 해결 및 미래 준비기후위기 대.. 2025. 6. 3. 이재명 프로필, 정책 : 대통령 후보에 대한 모든 것 대한민국 21대 대통령 후보, 이재명. 지금 그는 더불어민주당 대표이자, 6월 3일 대통령 보궐선거에서 가장 주목받는 후보입니다. 많은 국민이 궁금해합니다. "이재명이 대통령이 되면 나라가 어떻게 바뀔까?"이 글에서는 그의 인생 이야기부터 정책, 그리고 논란까지 알기 쉽게 정리해 봅니다. 이재명 홈페이지 > 1. 이재명이 대통령이 된다면, 사람들이 가장 궁금해할 것대통령이 바뀌면 국민은 세 가지를 가장 궁금해합니다.어떤 정책을 펼칠까?경제, 복지, 의료 등 실생활에 영향을 주는 정책이 무엇보다 중요합니다.어떤 사람들과 함께 일할까?어떤 장관과 참모를 뽑는지를 보면, 그 사람의 정치 스타일을 알 수 있습니다.나라를 어떤 방향으로 이끌까?위기를 어떻게 넘기고, 국민을 얼마나 잘 통합할 수 있을지가 관심.. 2025. 5. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
