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더위 먹었을 때 지끈거리는 두통? 대표증상과 효과적인 대처법! 여름철 불청객, 더위 먹음(일사병/열사병 초입)! 특히 머리가 지끈거리는 두통은 더위를 먹었을 때 흔히 나타나는 증상 중 하나인데요. 오늘은 더위 먹었을 때 나타나는 대표적인 증상과 함께 두통을 완화하는 치료법 및 예방법까지 자세히 알려드릴게요. 더위 먹었을 때 대표 증상: 두통 외에 이런 증상도 나타나요!더위를 먹으면 단순히 머리만 아픈 것이 아닙니다. 우리 몸은 다양한 방식으로 이상 신호를 보냅니다. 1. 지끈거리는 두통: 가장 흔하고 대표적인 증상입니다. 2. 어지럼증 및 현기증: 갑자기 일어설 때 눈앞이 캄캄해지거나 빙글빙글 도는 느낌이 듭니다. 3. 구역질 및 구토: 속이 메스꺼워지거나 실제로 토하기도 합니다. 4. 무기력감 및 피로감: 기운이 없고 몸이 축 처지는 느낌을 받습니다. 5. 식은.. 2025. 6. 21.
성가대, 찬양대 대표기도문 모음(연습전 연습후 3가지) 6월을 맞아 성가대 연습 시간마다 하나님의 은혜를 구하며 드릴 수 있는 기도문을 나누고자 합니다. 찬양은 단순한 음악이 아니라 하나님께 드리는 예배의 고백입니다. 이 기도문들이 성가대원 여러분이 연습 시간에도 하나님과 더욱 가까워지고, 성령 충만한 찬양 준비를 할 수 있도록 돕는 은혜의 도구가 되기를 소망합니다. 성가대 연습 전 기도문 기도 1사랑과 은혜가 풍성하신 하나님, 이 시간 저희 성가대가 주님을 찬양하기 위해 한자리에 모였습니다. 부족한 저희의 입술을 통해 주님 홀로 영광 받으시기를 원합니다. 오늘 연습하는 모든 과정 가운데 성령님께서 함께하시어 저희의 마음과 목소리를 주장하여 주옵소서. 저희의 찬양이 단순한 노래가 아니라, 주님을 향한 진실한 고백이 되게 하시고, 듣는 모든 이들에게 주님의 .. 2025. 6. 19.
6월 주일 낮예배 대표기도문(4가지 다운로드) 6월 주일 예배를 준비하는 분들을 위해 따뜻하고 진심 어린 대표기도문을 나눕니다. 은혜로운 예배를 위한 기도문이 필요하신 분들께 도움이 되길 바랍니다. 6월 첫째 주 주일 대표 기도문사랑과 은혜가 풍성하신 하나님 아버지, 초여름의 따사로운 햇살과 맑은 하늘을 허락하시며 오늘도 저희를 주님의 전으로 불러 주셔서 감사합니다. 6월을 맞이하여 저희 마음에도 새로운 소망과 열정을 허락하시고, 모든 피조물이 하나님의 은혜를 찬양하는 이 계절에, 저희도 감사의 고백을 드립니다. 주님, 지나온 상반기를 돌아보며 저희의 삶을 인도하신 주님의 손길에 감사를 드립니다. 때로는 부족하고 연약한 모습으로 살아왔으나, 그럼에도 불구하고 늘 함께하시고 지켜주신 주님의 사랑을 기억하게 하소서. 이 시간 주님의 말씀 앞에 겸손히.. 2025. 6. 19.
아재개그 모음집 (레전드 100개) 하루의 피로를 웃음으로 날려버리고 싶으신가요?지금 바로 웃음 보장 아재개그 퀴즈에 도전해 보세요!온 가족이 함께 즐길 수 있는 넌센스 퀴즈 모음 100개를 준비했습니다.‘총을 대충 쏘면?→ 설렁탕’‘세상에서 제일 가난한 왕은?→ 최저임금’이처럼 유쾌하고 기발한 질문들로 가득한 이번 콘텐츠는 단순한 유머를 넘어, 가족 모임이나 직장 회식에서도 빵빵 터지는 분위기 메이커가 되어줄 거예요. 1–10 : 클래식 퀴즈 + 넌센스1. 총을 대충 쏘는 것을 세 글자로 하면? → 설렁탕2. 초밥이 이에 끼면? → ESC3. 세상에서 제일 쉬운 숫자는? → 십구만4. 가장 예쁜 알파벳은? → E (예쁘)5. 우유가 넘어지면? → 아야6. 방금 화장실에서 나온 사람은 어느 나라 사람일까요? → 일본 사람7. 반성문을 영.. 2025. 6. 16.
부의금(조의금) 봉투 이름 쓰는 법(+이체시 보내는 문자예시) 갑작스러운 부고 소식에 경황이 없을 때, 부의금(조의금)을 준비하며 여러 궁금증이 생길 수 있습니다. 봉투에 이름은 어떻게 써야 하는지, 금액은 얼마가 적정한지, 그리고 불가피하게 계좌이체를 할 경우 어떤 문자를 보내야 할지 막막할 수 있죠. 오늘은 이러한 궁금증을 해결해 드리고자 합니다. 부의금(조의금) 봉투, 이름은 어디에 쓸까요?부의금 봉투에 이름을 쓰는 위치는 봉투의 뒷면 하단에 적습니다.봉투 앞면: 추모의 의미를 담은 한자를 적는다- 부의(賻儀) 또는 근조(謹弔) 등봉투 뒷면: 왼쪽하단에 이름을 세로로 기재하고 오른쪽에 소속(회사명 등)을 함께 적는 것이 관례입니다.작성 예시개인: OOO (본인 이름)가족 공동: OOO 일동 (가족 대표 이름 + 일동)직장 동료/단체: OOO 회사 OOO 부서.. 2025. 6. 15.
말과 관련된 속담 100가지(말 한마디로 천 냥 빚 갚는 지혜) - 가나다순 오늘은 우리 삶에서 가장 중요하다고 할 수 있는 말과 관련된 속담들을 모아봤습니다. ‘말 한마디로 천 냥 빚 갚는다’는 말처럼, 말은 우리의 생각과 마음을 표현하고 관계를 맺는 데 결정적인 역할을 하죠. 우리 조상들은 말의 중요성과 파급력을 일찍이 깨닫고, 말에 대한 깊은 통찰을 속담에 담아냈습니다. 이 속담들을 통해 말의 힘, 올바른 말씨, 그리고 말을 할 때 주의해야 할 점들을 함께 배워보는 시간을 가져보겠습니다. ㄱ1. 가는 말이 고와야 오는 말이 곱다: 자기가 남에게 좋게 해야 남도 자기에게 좋게 한다2. 거짓말도 반복하면 진실이 된다: 반복하면 거짓도 사람들로 하여금 진실로 믿게 만든다3. 간에 붙었다 쓸개에 붙었다 한다: 자기에게 이로운 대로만 행동하는 간사한 태도(말의 신뢰성 없음)4. 같.. 2025. 6. 14.